John Houben | Psycholoog drs. lid NIP, Relatietherapeut, Oplossingsgerichte cognitieve therapie, Mindfulness

Relatietherapie

Hoi, hier John. 

Als gekwalificeerd therapeut help ik koppels die vastzitten in een pijnlijk en negatief patroon. Koppels die zijn vervallen in conflicten en elkaar verwijten maken, die zich eenzaam, onbegrepen, niet gezien voelen in de relatie, die elkaar niet meer goed weten te vinden. Graag geef ik jullie psychologische en praktische handvatten om niet verder uit elkaar te groeien en om de weg naar elkaar weer terug te kunnen vinden.

Niet onbelangrijk om te benoemen, is dat ik als relatietherapeut altijd onpartijdig probeer te blijven. Je veilig en gehoord voelen is in therapie belangrijk. Om te mogen en durven zeggen wat je denkt en voelt, waar je innerlijk of met elkaar mee stoeit. Wat ik doe, is jullie helpen om op een andere manier naar elkaar en naar jullie relatie te (leren) kijken. Aan beide verhalen wordt evenveel aandacht geschonken.

Stappen uit het niet helpende ‘jij versus ik verhaal’, is waar ik mij voor inspan. Daarom is mijn werkwijze dat ik eerst met ieder apart in een eerste sessie kennis maak en de persoonlijke hulpvraag hoor. In een derde sessie gaan we dan gedrieën verder met werken aan jullie relatie. 

EFT-Relatietherapie, Oplossingsgerichte therapie, Mindfulness

Mijn specialisaties zijn:

• Overspel en Vertrouwensbreuk
• Bindingsangst en Verlatingsangst

• Communicatieproblemen

• Intimiteits- en Seksuele Problemen

• Conflicten binnen Samengestelde Gezinnen

• Jaloezie en Beheersdrang

• Verwerking van Levensveranderingen

• Herstel na Kinderwens of Kinderloosheid

• Rouw en Verlies in de Relatie

• Opnieuw Verbinden na Lange Relaties
  
  

In al deze situaties bied ik als relatietherapeut begeleiding, inzichten en tools waarmee koppels elkaar beter leren begrijpen, moeilijke onderwerpen bespreekbaar maken en weer samen vooruit kunnen kijken.

Iedere relatie is uniek. Uit het scala aan therapievormen worden inzichten en interventies gekozen waar jullie als koppel het meest aan zullen hebben. Voor relatietherapie maak ik vooral gebruik van de integratieve therapie voor koppels, de EFT-therapie (Emotionally Focused Therapy), de Solution Focused Therapy oftewel Oplossingsgerichte Therapie, psychologische inzichten en interventies uit de wereld van Mindfulness (MBSR/MBCT). 

Mocht blijken dat jullie relatie niet in een wenselijk patroon kan veranderen dan kan ik jullie begeleiden in het afronden van de relatie. 

Ik ben lid van het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen), de NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidsdienst) en de RBCZ (kwaliteitsregister voor therapeuten).

Individuele therapie

Naast relatietherapie kun je bij mij ook terecht voor individuele therapie, mindfulness en emdr-therapie.

Als psycholoog help ik mensen met klachten zoals angsten, burnout, onzekerheid, traumaverwerking.

Wil je een afspraak maken voor relatietherapie of individuele therapie?

Of heb je nog een vraag?

Neem dan contact met mij op via de Stuur een bericht - button op deze pagina.

John
Geregistreerd bij NIP, NFG en RBCZ